Sitzgymnastik

Angebot moderater Bewegung im Sitzen, um auch im Alter noch fit und beweglich zu bleiben. Am Ende jedes Trainings spielen wir mit Bällen oder Ringen und haben während der 60 Minuten jede Menge Spaß und Grund zu lachen!

Wir sind nicht mehr die Jüngsten, aber motiviert. Wir sind auch nicht mehr so flexibel, wie in jungen Jahren, aber deshalb machen wir gemeinsam Gymnastik um flexibel an Körper und Geist zu bleiben.

In der warmen Jahreszeit treffen wir uns jeden 3. Dienstag im Monat von 11:00 Uhr bis ca. 13:00 Uhr, während der Heizperiode jeden 3. Freitag von 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr. Unser Treffpunkt ist der Obere Saal in der Kirche überm Wellritztal. Jeder ist herzlich willkommen!